NEWS

    Social

    FACEBOOK

     
     

    TWITTER

    NEWS

    Ενημερωθείτε και δηλώστε τη συμμετοχή σας, για τους Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού, εδώ

    Δείτε την παρουσίαση των 2ων Παγκόσμιων Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού, εδώ

    Ενημερωθείτε για τους 21ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού, εδώ

    Δείτε αναλυτικά την παρουσίαση των αγώνων, εδώ

    Μια νέα διοργάνωση εργασιακού αθλητισμού έρχεται!

    Δείτε το επίσημο φωτογραφικό υλικό από τους 5ους  Εθνικούς Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού 2016

    Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι «5οι Εθνικοί Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού». 

    H Τελετή των απονομών των μεταλλίων στους νικητές των 5ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού ολοκληρώθηκε.

    Η ιστοσελίδα www.we24.gr στηριξε τους "5ους Εθνικούς Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού"

    Αύριο στις 11.00 θα διεξαχθούν οι αγώνες των ημιτελικών του 3 on 3 στο μπάσκετ.

    History

    #BeActive στο Golden Hall

    Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015

    29.9.2015-2.10.2015 | Εξωτερικός Χώρος Golden Hall | Είσοδος Ελεύθερη

    Από 29/09 έως και 2/10 ο εξωτερικός χώρος του Golden Hall μετατρέπεται σε έναν αθλητικό πολυχώρο και σας καλεί να συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες και διαδραστικά happenings για ενήλικες αλλά και για όλη την οικογένεια.  Mini γήπεδα soccer, basket, tennis, volley, table tennis και πολλές εκπλήξεις σας περιμένουν με σύνθημα #BeActive!

    Το event υλοποιείται στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού, μιας νέας πρωτοβουλίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής με σκοπό την προώθηση του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας σε όλες τις χώρες της Ευρώπης σε 5 θεματικούς άξονες: 1) Εκπαίδευση 2) Εργασιακό Περιβάλλον 3) Δραστηριότητες Εξωτερικού Χώρου 4) Αθλητικά Clubs & 5) Κέντρα Fitness.

    Διοργανωτής είναι ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης και Υγείας (HOCSH) και σκοπός είναι η προώθηση ενός πιο ενεργού τρόπου ζωής, ειδικά για τα στελέχη επιχειρήσεων και τους εργαζόμενους, μέσα από τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες, την παροχή σειράς από χρήσιμες συμβουλές για μια πιο ενεργή καθημερινότητα και την γνωριμία με πρωτότυπους τρόπους εκγύμνασης, εντός και εκτός του εργασιακού περιβάλλοντος.

    Ωράριο Λειτουργίας:

    29/09, 30/09 & 01/10: 16:00 – 20:00

    02/10:   16:00 – 21:00


    Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015

    Πλατεία Συντάγματος, 24 & 25 Σεπτεμβρίου 2015

    Στο πλαίσιο της διοργάνωσης εκδηλώσεων για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015, ο εορτασμός της οποίας θα διαρκέσει έως 30 Σεπτεμβρίου, ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης και Υγείας (HOCSH) και ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων διοργανώνουν  διαδραστικό event στην Πλατεία Συντάγματος την Πέμπτη 24 και την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου.

    Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2015 είναι μια νέα πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής με σκοπό την προώθηση του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας σε όλες τις χώρες της Ευρώπης και εστιάζει σε 5 θεματικούς άξονες: 1) Εκπαίδευση 2) Εργασιακό Περιβάλλον 3) Δραστηριότητες Εξωτερικού Χώρου 4) Αθλητικά Clubs και 5) Κέντρα Fitness.

    Το event της Πλατείας Συντάγματος, η οποία έχει επιλεγεί ως το πλέον κομβικό σημείο μετακίνησης εργαζομένων σε καθημερινή βάση προς και από τους χώρους εργασίας τους, εστιάζει στο Εργασιακό Περιβάλλον και σκοπός του είναι η ενημέρωση των εργαζομένων για τα οφέλη της άθλησης, καθώς και η προώθηση της συμμετοχής τους σε αθλητικές και φυσικές δραστηριότητες.

    Στη διάρκεια του διημέρου θα λειτουργεί InfoKiosk, ανοικτό για το κοινό από 10.00 έως 14.00, πλησίον της εξόδου του Μετρό, το οποίο θα ενημερώνει τους εργαζόμενους για τα οφέλη της ένταξης του αθλητισμού στην καθημερινή τους ρουτίνα, θα παρέχει χρήσιμες συμβουλές για μια πιο «ενεργή» καθημερινότητα, θα ενημερώνει για τους αθλητικούς χώρους που λειτουργούν από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων στην πόλη και τέλος θα καλεί του εργαζόμενους να λάβουν μέρος σε μια mini διαδραστική φυσική δραστηριότητα.

    H Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού και ειδικά η θεματική ενότητά της που αφορά στον Εργασιακό Αθλητισμό μπορεί συνολικά να συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας των εργαζομένων μέσω της άθλησης, καθώς και στην ενδυνάμωση του ηθικού των εργαζομένων σε σχέση με το εργασιακό τους περιβάλλον.

     


    «ΕΘΝΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 2014»

    ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΙΑΚΡΙΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΤΗΣΙΑ ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ!

    Οι «Εθνικοί Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού 2014» είναι γεγονός! Για τρίτη συνεχή χρονιά, η μεγαλύτερη, ετήσια εταιρική αθλητική συνάντηση στη χώρα μας συγκέντρωσε το ενδιαφέρον αθλητών, επιχειρήσεων και φορέων, σε έναν θεσμό που έχει πλέον καθιερωθεί. Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε από τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης & Υγείας υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, της Περιφέρειας Αττικής, του Εμπορικού & Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Αθηνών και της Εταιρείας Ανάπτυξης & Τουριστικής Προβολής του Δήμου Αθηναίων.



    Η διοργάνωση περιλάμβανε ένα τριήμερο με περισσότερους από 200 παράλληλους αγώνες στα ομαδικά αθλήματα: ποδόσφαιρο 5Χ5, μπάσκετ 5vs5, μπάσκετ 3on3, beach volley 3vs3 και στα ατομικά: τένις, πινγκ πονγκ, τρέξιμο καθώς και στο μπόουλινγκ. Επιχειρήσεις και φορείς με αθλητικές αποστολές που ξεπέρασαν τα 400 άτομα συνολικά, συμμετείχαν στα αγωνίσματα που οι ίδιοι επέλεξαν δημιουργώντας ατμόσφαιρα γιορτής, αγωνιστικής άμιλλας και συναδελφικής αλληλεγγύης.

    ► Διαβάστε Περισσότερα

     


    ΕΘΝΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΕΤΑΙΡΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 2014

    & HELLENIC COMPANY BOWLING TOURNAMENT

    Ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης & Υγείας ενημερώνει τα μέλη του καθώς και τους ενδιαφερομένους φορείς και αθλητές του bowling ότι οι διοργανώσεις ‘HELLENIC COMPANY BOWLING TOURNAMENT’ και «Εθνικοί Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού 2014» θα συγχωνευτούν όσον αφορά το συγκεκριμένο αγώνισμα.

    Δεδομένης της εγγύτητας των ημερομηνιών υλοποίησης των δύο διοργανώσεων και του κοινού ενδιαφέροντος των συμμετεχόντων, θα θέλαμε να παραπέμψουμε όλους τους αθλητές να ενημερωθούν για το τουρνουά bowling που θα διεξαχθεί από 3 μέχρι 5 Οκτωβρίου 2014, στο πλαίσιο των «Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού 2014», με επίκεντρο το ΣΕΦ.


    Εκπαιδευτικά Προγράμματα Υποστήριξης Ζωής & Α’ Βοηθειών

    με την πιστοποίηση της American Heart Association

    Με τη συμμετοχή στελεχών από Επιχειρήσεις και Οργανισμούς - μέλη του Ελληνικού Οργανισμού Εργασιακής Άθλησης & Υγείας- ολοκληρώθηκαν οι δύο κύκλοι των εισαγωγικών σεμιναρίων για τα Εκπαιδευτικά Προγράμματα Υποστήριξης Ζωής & Α’ Βοηθειών.

    Τα σεμινάρια αφορούσαν στην ενημέρωση των στελεχών σχετικά με το περιεχόμενο και την δομή των δύο προγραμμάτων, με σκοπό την περαιτέρω εφαρμογή τους για επιμόρφωση των εργαζομένων. Στόχος της ενέργειας είναι η παροχή σύγχρονης και ποιοτικής εκπαίδευσης Υποστήριξης Ζωής & Α’ Βοηθειών, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των εργαζόμενων και του χώρου εργασίας τους.

    Τα προγράμματα πργματαοποιούνται από τον Παναγιώτη Γέρου - Πιστοποιημένο Εκπαιδευτή & Διασώστη – και πιστοποιούνται από την American Heart Association με παγκόσμια αναγνώριση και διάρκεια 2 έτη. Η American Heart Association (ΑΗΑ) είναι ένας από τους μεγαλύτερους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς στον τομέα της υγείας παγκοσμίως, ο οποίος συστήθηκε και συνεχίζει να εργάζεται ενάντια στην καρδιοπάθεια, τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα καρδιαγγειακά νοσήματα.


    28 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία / Διεθνής Ημέρα Μνήμης Εργατών.

    Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι η 28η Απριλίου έχει καθιερωθεί από την Διεθνή Οργάνωση Εργασίας ως Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία, με στόχο την επικέντρωση στα θέματα πρόληψης ατυχημάτων και επαγγελματικών ασθενειών.

    «.....Η BNP Paribas, ως νεο μελος της  HOCSH  ελαβε για πρωτη φορα μερος στα Εκπαιδευτικα Προγράμματα Υποστήριξης Ζωής. Τα σχολια των συμμετεχοντων  ηταν πολυ θετικα, τοσο για τον εκπαιδευτη οσο και για το περιεχόμενο των σεμιναρίων για παροχή Α’ Βοηθειών και Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης.
    Πρόκειται για δύο σύγχρονα και ποιοτικά προγράμματα τα οποία θεωρούμε αναγκαία για το προσωπικό κάθε επιχείρησης.
    Σας ευχαριστούμε πολύ!......>>

     


    ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΕΤΑΙΡΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ

    ΓΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ & ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΟΥ ΦΙΛΟΞΕΝΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

    ΛΟΥΤΡΑΚΙ, 8 - 11 ΜΑΪΟΥ 2014

     

    Το πρώτο Ευρωπαϊκό Εταιρικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου & Μπάσκετ «Hellenic Company Sport Cup 2014», η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή εταιρική αθλητική συνάντηση για το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, είναι γεγονός και θα υλοποιηθεί στις 8, 9, 10 Μαΐου, στο Λουτράκι, από τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης & Υγείας (HOCSH) με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Εργασιακού Αθλητισμού (Εuropean Federation for Company Sport-EFCS) υπό την αιγίδα του Επιμελητηρίου Κορινθίας.

    Πρόκειται για το πρώτο εταιρικό αθλητικό τουρνουά ποδοσφαίρου και μπάσκετ που πραγματοποιείται από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία (EFCS) γεγονός που αποτελεί ιδιαίτερη τιμή αφού η χώρα μας επιλέχθηκε για τη φιλοξενία του. Αξίζει να αναφερθεί ότι η υλοποίηση του στο Λουτράκι, την πόλη των σημαντικών αθλητικών διοργανώσεων, επιβεβαιώνει το υψηλό επίπεδο τεχνογνωσίας και υποδομών της περιοχής που υπερκαλύπτουν τις απαιτήσεις διεξαγωγής ενός τέτοιου τουρνουά. Ήδη έχουν δηλώσει τη συμμετοχή τους εταιρικές ομάδες από ελληνικές και διεθνείς επιχειρήσεις, δημιουργώντας ένα δυναμικό κλίμα συναγωνισμού που αναμένεται να κερδίσει το ενδιαφέρον των φανατικών των συγκεκριμένων αθλημάτων.

    Με το Ευρωπαϊκό Εταιρικό Τουρνουά Ποδοσφαίρου & Μπάσκετ, ο HOCSH, ως μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Εταιρικού Αθλητισμού, πραγματοποιεί άλλη μία ενέργεια που εντάσσεται στην φιλοσοφία του για την ενεργοποίηση των εργαζομένων στη δια βίου άσκηση, καθώς και τη βελτίωση των συνθηκών διασύνδεσης μεταξύ εργαζομένων και επιχειρήσεων.

    Δηλώστε Συμμετοχή μέχρι 11 Απριλίου 2014!

    Για περισσότερες πληροφορίες: τηλ. 210 7232909

     


    Εκπαιδευτικά Προγράμματα Υποστήριξης Ζωής & Α’ Βοηθειών

    13 Φεβρουαρίου & 13 Μαρτίου 2014

    Εισηγητής: Παναγιώτης Γέρου

     

    Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης & Υγείας παρουσιάζει και προσφέρει δωρεάν τα εισαγωγικά σεμινάρια των εκπαιδευτικών προγραμμάτων Υποστήριξης Ζωής & Α’ Βοηθειών αποκλειστικά για τους Υπεύθυνους Προσωπικού των εταιριών-μελών του.

    Τι είναι: Τα Προγράμματα αφορούν στην εκπαίδευση για την παροχή Α’  Βοηθειών καθώς και στην ευαισθητοποίηση σε θέματα ασφάλειας και υγείας/υγιεινής στον χώρο εργασίας.

    Σκοπός: Η παροχή σύγχρονης και ποιοτικής εκπαίδευσης, προσαρμοσμένης στις ανάγκες των εταιρικών στελεχών και του χώρου εργασίας τους.

    Σε ποιους απευθύνονται: Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους εργαζόμενους, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη θέση εργασίας, το φύλο και το επίπεδο εκπαίδευσης.

    Τα Προγράμματα

    Τα εισαγωγικά σεμινάρια θα διεξαχθούν σε 2 φάσεις στην Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Δημοτικού Πάρκου Αθλητισμού και Αναψυχής του Δήμου Καλλιθέας:

    - Πρόγραμμα Α’  Βοηθειών
    Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου | 09:00-15:00
    - Πρόγραμμα ΚΑΡΠΑ
    Πέμπτη 13 Μαρτίου | 10:00-13:00
       
    Οφέλη:
    …γνώση που σώζει
    …επένδυση Ε.Κ.Ε με προστιθέμενη αξία
    …ενέργεια που αναδεικνύει το κοινωνικό πρόσωπο της εταιρίας!
    Συμμετοχές:
    Τ. 210 7232909
    Ε: secretariat@hocsh.org

    Για περισσότερες Πληροφορίες δείτε εδώ.

     


    Με ελληνική επιτυχία ολοκληρώθηκε η διοργάνωση των 19ων Ευρωπαϊκών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού, στην Πράγα. Η ελληνική συμμετοχή πραγματοποίησε εντυπωσιακή εμφάνιση με την ομάδα «Viky’s team» (Βίκυ Χατζηβασιλείου, Γιάννης Σταμπέλος) να κατακτά την 2η θέση στο συναρπαστικό τουρνουά beach volley, στην κατηγορία μικτών ομάδων. Την πρώτη θέση κατέλαβε η γερμανική ομάδα HVB Club και την 3η θέση η ομάδα Eesti Post, από την Εσθονία.

    Ειδικότερα, στο τουρνουά μικτών ομάδων 40+, η «Viky’s team» κατέκτησε την πρώτη θέση, φέρνοντας στην χώρα μας 2 μετάλλια. Στο ίδιο αγώνισμα, στην κατηγορία ανδρών συμμετείχε η ομάδα «Εργαζόμενοι Πολυκλινικής Ολυμπιακού Χωριού» (Κυριάκος Κυριακόπουλος, Θανάσης Γρίβας, Γιάννης Τσαμαντάκης) που πραγματοποίησε αξιόλογες εμφανίσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για την πρώτη φορά που ελληνικές συμμετοχές έλαβαν μέρος στην συγκεκριμένη διοργάνωση. 

     

    πρακτικές συμβουλές και προτάσεις

    καθημερινή διατροφή στον χώρο εργασίας

    τα «πρέπει» και πώς εφαρμόζονται

    ‘εργαλεία’ υγιεινής διατροφικής συμπεριφοράς

     

    από τον κ. Γιώργο Μουλίνο

    MS.PhD Φυσιολογίας της Άσκησης & της Διατροφής,

    Καθηγητή Φυσικής Αγωγής & Φυσιοθεραπευτή

     

    Νέα Ημερομηνία: Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2013, ώρα 16.30

    Χώρος Διεξαγωγής: Γραφεία Οργανισμού Δεινοκράτους 87, Αθήνα

    Αιτήσεις συμμετοχής στο secretariat@hocsh.org

     


    Στα πλαίσια της τελετής έναρξης των ΕΘΝΙΚΩΝ ΕΤΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ 2012 που θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας, στις 12, 13 & 14 Οκτωβρίου 2012 από τον ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΕΡΓΑΣΙΑΚΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ, θα πραγματοποιηθεί επίδειξη DANCE AEROBIC από επίλεκτη ομάδα της GR.A.F.T.S. HELLAS η οποία συνδιοργανώνει το ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ της RADICAL FITNESS και παρουσιάζει παράλληλες εκδηλώσεις τις ημέρες 13 και 14 Οκτωβρίου.

    Οι Αγώνες διοργανώνονται από τον μη κερδοσκοπικό φορέα Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης & Υγείας (HOCSH), ο οποίος αποτελεί μέλος της Ευρωπαικής Ομοσπονδίας Εταιρικού Αθλητισμού (Εuropean Federation for Company Sport) και έχει βασικό σκοπό την ενεργοποίηση των εργαζομένων στη"δια βίου άσκηση", κάτι που για πρώτη φορά γίνεται οργανωμένα στην Ελλάδα. 

    Η GRAFTS HELLAS αποτελεί το μεγαλύτερο εκπαιδευτικό οργανισμό Fitness στη χώρα μας, προσφέρει ποιοτικά προγράμματα άθλησης και υγείας και στοχεύει στην ανάπτυξη του Fitness τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

     

    Θα σας περιμένουμε όλους εκεί!


    ATHENS HALF MARATHON 2012

     

    Την παρθενική της και πολλά υποσχόμενη εμφάνιση σε επίσημη διοργάνωση πραγματοποίησε η Running Team του Ελληνικού Οργανισμού Εργασιακής Άθλησης & Υγείας συμμετέχοντας στον 1ο Ημιμαραθώνιο Αθηνών "Acropolis", την Κυριακή 20 Μαΐου 2012. Με τα χρώματα του HOCSH τα μέλη της ομάδας συναντήθηκαν από νωρίς στο Ζάππειο για να προθερμανθούν υπό τις οδηγίες των προπονητών της Χάρη Βαρελά και Γιάννη Πολυζωγόπουλο, οι οποίοι πήραν μέρος στον αγώνα των 21 χλμ μαζί με ακόμα δύο μέλη της ομάδας, ενώ οι υπόλοιποι συμμετείχαν στον αγώνα των 8χλμ.

     

    Εν αναμονή της επόμενης συνάντησης σας καλούμε να τρέξετε μαζί μας σε χώρους πρασίνου και αθλητικά κέντρα της πόλης ή στην εξοχή και να προετοιμαστούμε για τα δρομικά events που ακολουθούν.

     


     

    HOCSH RUNNING TEAM

    Με ενθουσιασμό και χαμόγελα πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνάντηση των μελών της HOCSH Running Team. Εργαζόμενοι που αγαπάμε τον αθλητισμό και ειδικότερα το τρέξιμο συγκεντρωθήκαμε το Σάββατο 12 Μαΐου στο Πεδίον του Άρεως, γνωριστήκαμε και τρέξαμε μέσα στις καταπράσινες διαδρομές του πάρκου ανανεώνοντας το ραντεβού μας για την Κυριακή 20 Μαΐου για να συμμετάσχουμε ομαδικά στον 1ο Διεθνή Ημιμαραθώνιο Αθηνών "Acropolis".

    Η καθοδήγησή μας έγινε από τους έμπειρους προπονητές της HOCSH Running Team Χάρη Βαρελά και Γιάννη Πολυζωγόπουλο, οι οποίοι μετά το τέλος της προπόνησης μας έδωσαν χρήσιμες συμβουλές για τη συμμετοχή μας σε δρομικούς αγώνες μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.

    Δεν είσαι ακόμα μέλος; Ντύσου αθλητικά και έλα μαζί μας στην επόμενη συνάντηση της HOCSH Running Team. Εκεί που η παρέα γίνεται ομάδα, εκεί που η ομάδα που γίνεται τρόπος ζωής

     


     

    ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

    ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΟΥΛΙΝΟΣ

    Η προαγωγή της υγείας και ευεξίας του σύγχρονου εργαζόμενου με το επιβαρυμένο ωράριο και τις αυξημένες πνευματικές και σωματικές απαιτήσεις περνά μέσα από τον έλεγχο και την ποιότητα της καθημερινής του διατροφής. Ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης και Υγείας στο πλαίσιο ευαισθητοποίησης των εργαζομένων γύρω από θέματα διατροφής και άσκησης βρίσκεται στη ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τη συνεργασία του με τον διακεκριμένο Φυσιολόγο και Καθηγητή Φυσικής Αγωγής κ. Γιώργο Μουλίνο (MS.Phd Φυσιολογίας της Άσκησης & της Διατροφής, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Φυσιοθεραπευτής).

     


     

    PERSONAL TRAINERS.GR

    Η εταιρία Personal Trainers.gr που διοργανώνει events στο χώρο του fitness και του αθλητισμού και παρέχει υπηρεσίες Personal Training για όλους είναι κοντά μας με την πιο “fit” δράση του καλοκαιριού, το Outdoor Fitness Training.

    Το Outdoor Fitness Training είναι ένα πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής που συνδυάζει ασκήσεις με αρμονικά επαναλαμβανόμενες κινήσεις (όπως κωπηλασία, τρέξιμο, σκοινάκι), γυμναστική εδάφους, ενόργανη γυμναστική και βάρη. Απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να είναι fit και υγιείς, άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, αλλά και επαγγελματίες αθλητές.

    Στο πλαίσιο της νέας αυτής συνεργασίας η Personal Trainers.gr παρέχει προς όλα τα μέλη του HOCSH δωρεάν συμμετοχή στο Outdoor Fitness Training τη Δευτέρα 28/5 και την Τετάρτη 30/5. Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί στο γήπεδο 5x5 του Astir Palace. Ώρα έναρξης 19.00.






    European Company
    Sport Games




    Attica - Greece